A-vitamiin. Leidub porgandites, tomatites, kartulites, petersellis, kõigis lehtköögiviljades, kalatoodetes, päevalilleseemnetes ja õllepärmis.
C-vitamiin. Leidub kibuvitsades, astelpajus, sõstardes, karusmarjades, sidrunites, lehtköögiviljades, õuntes, ananassides ja spinatis.
B1-vitamiin (tiamiin). Leidub maisis, pähklites, õllepärmis, riisis ja mees.
B2-vitamiin (riboflaviin). Leidub lehtköögiviljades, õuntes, õllepärmis ja riisis.