Ökotooted ja mahetooted

A-vitamiin. Leidub porgandites, tomatites, kartulites, petersellis, kõigis lehtköögiviljades, kalatoodetes, päevalilleseemnetes ja õllepärmis. C-vitamiin. Leidub kibuvitsades, astelpajus, sõstardes, karusmarjades, sidrunites, lehtköögiviljades,…